alumnikampus.com – Indonesia merupakan Negara dengan beragam aneka tanaman Flora dan Fauna yang tersebar mulai dari Sabang sampai Merauke,
Kekayaan Keanekaragaman hayati tumbuh subur di atas tanah yang dianugerahkan tuhan kepada negara yang sangat cantik ini.
Tugas warga Negara,generasi Bangsa Indonesia adalah melindungi dan melestarikan peninggalan nenek moyang agar hasil alam yang sangat luar biasa ini bisa dinikmati sampai anak cucu kelak dan tidak punah di tenggelamkan arus teknologi industri yang tidak terkontrol penyebarannya.
Dalam hal pengobatan kesehatan,banyak tanaman di Indonesia yang tumbuh dan di proses untuk menjadi obat obatan kimia agar bisa mengobati penyakit secara instan.
Padahal jika mengkonsumsi tanaman obat secara rutin maka penyakit tidak akan menyerang dengan dampak yang sangat buruk karena pencegahan sudah dilakukan sejak awal.
Pengobatan secara herbal mungkin hasilnya tidak dapat dilihat langsung seperti obat kimia,tetapi manfaat herbal jauh lebih sempurna jika di aplikasikan secara terus menerus sebelum penyakit itu datang.
Karena sifat dari tanaman herbal adalah mencegah penyakit dan menjaga daya tahan tubuh agar selalu sehat serta tidak gampang terserang penyakit yang mengganggu kesehatan manusia
Beberapa tanaman yang memiliki manfaat kesehatan bagi tubuh diantaranya..
1. Jahe
Jahe adalah tanaman obat yang banyak ditemui di pasar pasar pedagang sayur,karena memang selain untuk obat obatan,tanaman Jahe juga memiliki banyak fungsi untuk dijadikan bahan pelengkap masakan.
Masyarakat umum sering menggunakan Jahe untuk mengobati batuk karena rasa hangat di tenggorokan berfungsi untuk mencegah dan mengobati batuk.
Selain itu hangat nya Jahe bisa mengobati sistem pencernaan dan sistem pernapasan yang mengalami gangguan karena penyakit, Jahe juga berkhasiat untuk menghangatkan tubuh disaat dingin melanda jika dikonsumsi dengan air panas dengan sedikit gula.
Manfaat lain jika mengkonsumsi jahe secara teratur maka tubuh yang mengalami mual,sakit perut,serta beberapa penyakit yang berhubungan dengan pernapasan akan mengalami kesembuhan.
2. Kunyit
Selain berfungsi sebagai penyedap makanan,banyak ilmuwan yang memanfaatkan kunyit untuk resep kecantikan,karena didalam kunyit terdapat zat kurkumin yang sangat bermanfaat untuk segala kebutuhan serta kesehatan tubuh
Kunyit sering digunakan untuk memenuhi kebutuhan antioksidan didalam tubuh,selain itu manfaat kunyit adalah membuat daya tahan tubuh menjadi kuat,mencegah penyakit gula darah,meminimalisir tumbuhnya sel kanker,serta menghambat penyakit jantung yang sangat berbahaya bagi semua manusia
Dianjurkan untuk mengatur jumlah konsumsi Jahe agar tidak berlebihan jika akan dikonsumsi setiap hari demi kesehatan yang lebih baik
3. Lengkuas atau Laos
Tanaman herbal laos memiliki kandungan vitamin C,vitamin A,kaya serat dan karbohidrat serta flavonoid,beta sitosterol dan galangin sehingga sangat bermanfaat baik untuk tubuh.
Lengkuas sering digunakan untuk mengobati sakit peradangan,meningkatkan kesuburan pria,anti oksidan serta meredakan nyeri pada tubuh.
Dianjurkan untuk menggunakan lengkuas secara teratur dan terukur agar penggunanya tidak melebihi batas anjuran yang sudah di tetapkan.
4. Kencur
Perkembangan teknologi dan informasi membuat banyak orang mencoba hal baru sesuai dengan informasi yang didapat baik melalui buku,media sosial dan sarana informasi lainnya.
Jika pada zaman dahulu orang orang bertanam hanya di sawah atau ladang dengan teknologi budidaya yang tradisional,zaman sekarang cenderung lebih maju dan efisien dalam memanfaatkan lingkungan.
Tamanan kencur pada zaman dahulu hanya di tanam oleh petani,tetapi sekarang kencur ditanam disekitar rumah dengan media tanam bikinan sendiri tanpa mengurangi kualitas pertumbuhanya.
Secara medis kencur berfungsi sebagai anti nyeri dan anti radang,sehingga rasa nyeri akan berkurang jika meminum jamu kencur sesuai dengan anjuran.
5. Lidah Buaya
Di televisi sering memunculkan iklan dengan tema lidah buaya yang berfungsi untuk kesehatan rambut dan mengobati kepala yang botak atau rambut rontok.
Selain itu banyak ibu ibu yang memanfaatkan kecantikan lidah buaya untuk ditanam di teras untuk untuk menambah keindahan halaman dengan di kombinasikan dengan tanaman bunga lainnya.
Dalam hal kesehatan tubuh,lidah buaya mempunyai beberapa fungsi diantaranya mengobati sistem pencernaan,mengobati luka,menurunkan gula darah dan banyak yang lainnya jika digunakan secara tepat.
Setiap tanaman akan mempunyai fungsi yang positif jika diolah serta digunakan secara rutin dan teratur.
Mulai sekarang,mari kita bersama sama menjaga kesehatan dan mencegah penyakit dengan mengkonsumsi jamu herbal agar terhindar dari penyakit berbahaya,karena tidak ada kenikmatan tertinggi selain kesehatan jiwa dan raga…
Penulis : wahyu prasetya
Editor : kak Afid
